Verlichting bij angst en trauma
Sommige levensgebeurtenissen zijn zo overweldigend, dat we daarna niet meer ontspannen kunnen functioneren. Dat kunnen eenmalige heftige ervaringen zijn. Maar het kan ook zijn dat een sluimerend gevoel van onveiligheid of afhankelijkheid jouw levensvisie heeft beïnvloed.
Graag ondersteun ik je bij het herstellen van je gevoel van veiligheid en ontspanning, zodat je weer rust en vertrouwen ervaart in je leven, je lichaam en je relaties.
Wat kan een traject jou brengen?
-
Meer zelfvertrouwen, zodat je krachtige keuzes durft te maken die bij jou passen.
-
Een sterkere verbinding met jezelf.
-
Het loslaten van spanning en blokkades die voortkomen uit stress, angst of trauma's.
-
Meer veiligheid ervaren in je eigen lichaam en beter naar de signalen van je lijf luisteren.
-
Het helpt je energiesysteem te herstellen en je vitaliteit terug te vinden.
-
Inzicht in patronen die je belemmeren, waardoor je eindelijk je eigen weg kunt vinden en bewandelen.
Wat kan je verwachten van een traject lichaamsgerichte energetische therapie?
Een traject bestaat uit 4 tot 10 sessies, afgestemd op wat je nodig hebt.
Elke sessie is volledig afgestemd op jou en kan bestaan uit:
-
Een verkennend gesprek om te begrijpen wat er speelt.
-
Steun bij het voelen, verwerken en loslaten van emoties in je lichaam (o.a. technieken voor traumaverwerking en innerlijk kind werk).
-
Energetisch werk om blokkades in je (familie)systeem te helen
(bijvoorbeeld healing, emotiepressuur of opstellingen). -
Intuïtieve inzichten die je helpen in je proces.
De kosten per sessie van 75-90 minuten zijn €145,-
Indien je aanvullend verzekerd bent is gedeeltelijke vergoeding mogelijk.
Review
"Jarenlang heb ik met hulpverleners gesproken over mijn angsten. Cognitief kon ik er veel over vertellen. Die trajecten hebben me veel gebracht, maar alsnog kwam ik met grote regelmaat in een diepe angst terecht, waarin ik me telkens voelde verzuipen.
Met Minke heb ik veel meer vanuit mijn gevoel gewerkt. Tijdens de sessies voelde ik me veilig, gesteund en gezien. Het was iedere keer zo bijzonder wat er gebeurde. Magisch is er een goed woord voor. Zo voedend en versterkend.
De sessies gaven me diepgaande momenten, waar ik ook nog steun aan heb op eenzame, angstige momenten. Ik merk dat ik meer vertrouwen heb gekregen in het leven. Ik ben niet helemaal vrij van angst, maar het is hanteerbaar. Ik kan zeggen dat ik het leven durf aan te gaan en met vertrouwen naar de toekomst kijk."
- Naomi
Meer rust ervaren in je lijf en je leven?
Heb je behoefte aan rust in je systeem?
Ik bied graag ondersteuning. Je bent welkom bij mij in de praktijk of online.
Vul het formulier hiernaast in om een gratis telefonisch kennismakingsgesprek te plannen.
Bellen mag ook. Kan ik niet opnemen? Stuur dan een email. Ik reageer zo snel mogelijk.
06-83825414
Bussum, Nederland
